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Facial De Enrugamento Caseiro Com Iogurte Org√Ęnico

Um tratamento facial verde e suave para rugas pode estar sentado em sua geladeira. O iogurte cont√©m √°cido l√°ctico, um ingrediente encontrado em muitos tratamentos de rugas comerciais de alta qualidade. Ao contr√°rio desses tratamentos, voc√™ sabe exatamente o que est√° no iogurte org√Ęnico. Tamb√©m √© consideravelmente menos caro do que uma receita...

Facial De Enrugamento Caseiro Com Iogurte Org√Ęnico


Neste Artigo:

Um tratamento facial verde e suave para rugas pode estar sentado em sua geladeira. O iogurte cont√©m √°cido l√°ctico, um ingrediente encontrado em muitos tratamentos de rugas comerciais de alta qualidade. Ao contr√°rio desses tratamentos, voc√™ sabe exatamente o que est√° no iogurte org√Ęnico. Tamb√©m √© consideravelmente menos caro do que um creme de prescri√ß√£o ou over-the-counter do enrugamento.

√Ācido l√°tico

Iogurte e outros produtos l√°cteos cont√™m √°cido l√°tico. O √°cido l√°ctico √© um tipo de √°cido alfa-hidroxi, que ajuda a pele a libertar as c√©lulas mortas; melhora a apar√™ncia geral da pele e reduz o aparecimento de rugas. O √°cido l√°ctico tamb√©m pode estimular a pele a produzir elastina e col√°geno, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. O col√°geno e a elastina s√£o respons√°veis ‚Äč‚Äčpor dar √† sua pele uma apar√™ncia jovem e saud√°vel. (Ver refer√™ncia 2)

Zinco e Vitaminas

Zinco e vitaminas antioxidantes A e C tamb√©m protegem a pele das rugas ou ajudam a restaurar a apar√™ncia jovem da pele. Antioxidantes protegem a pele contra os radicais livres, que levam a danos ou at√© c√Ęncer em alguns casos. Iogurtes normalmente cont√™m pequenas quantidades de vitaminas antioxidantes A e C. O zinco mineral ajuda a pele a permanecer saud√°vel e rejuvenescer. (Ver refer√™ncia 3)

Escolhendo e usando um iogurte

Iogurte simples funciona melhor para um tratamento facial caseiro. O iogurte org√Ęnico √© prefer√≠vel, pois n√£o vir√° de uma vaca que tenha sido tratada com horm√īnios ou antibi√≥ticos. Voc√™ n√£o precisa dos frutos ou a√ß√ļcares encontrados em iogurtes com sabor; o a√ß√ļcar extra pode funcionar contra a pele ou causar irrita√ß√£o. Olhe para a informa√ß√£o nutricional do iogurte e escolha um que tenha muito zinco e vitaminas A, C e E. O iogurte pode ser gordo ou desnatado. Se voc√™ gostaria de esfolia√ß√£o extra, misture um ingrediente como farinha de am√™ndoa ou aveia com o iogurte antes de aplic√°-lo √† sua pele. Esfregue o iogurte no rosto e deixe-o de molho por cerca de 15 minutos antes de enxaguar.

Outros benefícios do iogurte

Voc√™ pode ser capaz de obter prote√ß√£o contra rugas por comer iogurte tamb√©m. De acordo com um estudo publicado no "Journal of American College of Nutrition", as pessoas que comiam bastante iogurte desnatado tinham menor probabilidade de sofrer danos causados ‚Äč‚Äčpelo sol e rugas. O estudo concluiu que o iogurte desnatado oferecia alguma prote√ß√£o contra o fotoenvelhecimento. (Ver refer√™ncia 1)


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