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Almofadas De Colchão De Espuma De Memória E Dor Nas Costas

Um colchão de espuma de memória pode soar como um bom investimento se você freqüentemente acorda com dores nas costas. Em alguns casos, um topper ou pad de espuma pode oferecer um pouco de alívio das dores nas costas, mas isso depende da densidade do topper e da condição do próprio colchão.

Almofadas De Colchão De Espuma De Memória E Dor Nas Costas


Neste Artigo: Escrito por Kathy Adams; Atualizado em 26 de agosto de 2015

Um protetor de espuma de memória densa pode ajudar a aliviar a dor nas costas.

Um protetor de espuma de memória densa pode ajudar a aliviar a dor nas costas.

Um colchão de espuma de memória pode soar como um bom investimento se você freqüentemente acorda com dores nas costas. Em alguns casos, um topper ou pad de espuma pode oferecer um pouco de alívio das dores nas costas, mas isso depende da densidade do topper e da condição do próprio colchão.

Primeiro e acima de tudo, seu colchão importa

A condição do seu colchão tem um enorme impacto na qualidade do seu sono, não importa o tipo de colchão que você escolher. Se o seu colchão afundar tanto, você sente que está sendo engolido por ele, até mesmo o colete de espuma de memória de alta qualidade não impede que isso aconteça. Se o seu colchão é apenas um pouco desconfortável - um pouco firme demais ou muito grumos para o seu gosto - um protetor de espuma de memória de qualidade pode minimizar o desconforto. Da mesma forma, uma mola de caixa que desloca e praticamente despeja você fora da cama à noite vai fazê-lo mesmo se você adicionar um topper ao colchão. Tanto o colchão quanto a mola da caixa devem estar em bom estado para que você possa aproveitar plenamente o benefício do protetor de espuma.

Topper Density

Os protetores ou protetores de colchão com espuma viscoelástica são vendidos em diferentes densidades. Quanto maior a densidade, melhor a qualidade, geralmente. Para experimentar mais alívio para suas costas, escolha um chapéu de coco que tenha, no mínimo, uma densidade de 4 libras. Até mesmo a maior densidade pode não aliviar a dor nas costas - depende da causa subjacente da dor e, possivelmente, da sua posição de dormir. Um médico está melhor equipado para avaliar a melhor maneira de aliviar seu tipo específico de dor.

Espessura do Topper

A espessura da espuma de memória também afeta o nível de seu benefício. Uma almofada fina, como uma polegada de espessura, não vai parecer muito diferente do seu colchão atual, já que não há muito espaço para você afundar no bloco. Da mesma forma, uma almofada excessivamente grossa pode fazer com que você afunde-se tanto que reduz o potencial de suporte para as costas, minimizando qualquer alívio que você possa ter com a dor nas costas. Um chapéu de coco de aproximadamente 2 polegadas de espessura oferece espaço suficiente para você afundar um pouco enquanto ainda apoia as costas. Se possível, teste várias espessuras e densidades de protetores de espuma de memória em uma loja de colchões, testando-os no mesmo colchão para que você possa sentir a diferença.

Espuma de memória para situações embaraçosas de sono

Se você dorme em um sofá-cama ou acampa com frequência, um protetor de espuma de memória lhe dará mais alívio do que sofrer com a sensação de molas de cama ou terreno irregular. Em tais casos, espuma de memória pode amortecer muito bem o desconforto abaixo de você, mas ainda depende da espessura e densidade da espuma.


Guia De Vídeo: Colchão Anti Escaras Viscoelastico.

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